La compétition de Verrières se déroule en 2 grandes parties :
La première partie se déroule l'après-midi tandis que la seconde, regroupant les meilleurs couples de la journée, se deroulera lors de la soirée spectacle.
Voici les grandes lignes du planning de la journée :
Le planning détaillé est donné à titre indicatif (excepté pour les horaires en oranges et bleus). Il est susceptible d'être légèrement modifié en fonction du déroulement de la journée.
| Horaires | Catégories |
| 15h00-16h00 | Pointage des couples en éliminatoires |
| 16h00-16h05 | Présentation de la compétition |
| 16h05-16h15 | ½ finale rock au sol 13-16 ans |
| 16h15-16h30 | ½ finale rock au sol adultes inter. |
| 16h30-16h40 | ½ finale rock au sol adultes avancé |
| 16h40-17h00 | ½ finale rock sauté & acro. liste A |
| 17h00-17h20 | PAUSE |
| 17h20-17h30 | Repêchage rock au sol 13-16 ans |
| 17h30-17h40 | Repêchage rock au sol adultes inter. |
| 17h40-17h50 | Repêchage rock au sol adultes avancé |
| 17h50-18h00 | Repêchage rock sauté & acro. liste A |
| 18h00-18h10 | PAUSE |
| 18h10-18h15 | Finale rock au sol 5-8 ans |
| 18h15-18h25 | Finale rock au sol 8-12 ans |
| 18h25-18h35 | Finale rock au sol 13-16 ans |
| 18h35-18h50 | Remise des prix enfants |
| 18h50-20h00 | PAUSE REPAS |
| 19h00-19h30 | Pointage des couples en finale |
| 20h00-20h15 | Défilé des clubs / présentation |
| 20h15-20h20 | Démonstration |
| 20h20-20h30 | Finale rock au sol adultes débutant |
| 20h30-20h40 | Finale rock au sol adultes intermédiaire |
| 20h40-20h50 | Finale rock au sol adultes avancé |
| 20h50-21h00 | Finale rock au sol & acrobaties |
| 21h00-21h20 | PAUSE |
| 21h20-21h25 | Finale rock sauté & choré. 8-12 ans |
| 21h25-21h30 | Finale rock sauté & choré. 13-16 ans |
| 21h30-21h40 | Finale rock sauté & acrobaties 12-16 ans |
| 21h40-21h55 | Finale rock sauté & acrobaties liste A |
| 21h55-22h10 | Finale rock sauté & acrobaties liste B |
| 22h10-22h15 | Démonstration |
| 22h15-22h30 | Remise des prix |