Prenez un passage de rock acrobatique, enlevez-lui les acrobaties, vous en obtiendrez la partie dansante: le rock sauté.
Le rock sauté, discipline moins spectaculaire que le rock acrobatique, a été créée avant tout pour les jeunes enfants: en pleine croissance, leur capacité musculaire n'est pas assez développée pour supporter les acrobaties.
Le rock sauté permet également de pouvoir juger le pas de base et l'interprétation chorégraphique des couples de haut niveau. En effet, libérés des acrobaties éprouvantes, les danseurs peuvent se concentrer sur la danse en elle même.